Ингредиенты:
•Свежие шампиньоны
•Помидоры шерри
•Семечки кунжута
•Соевый соус

1.Грибы хорошо промыть и порезать .
2.Помидоры шерри разрезать на половинки.
3.Кунжутные семечки слегка обжарить на сковородке.
4.Заправить соевым соусом и хорошенько перемешать.

- свежая капуста
-2 яблока
-грецкие орехи
-изюм
-курага
-сок лимонный
-оливковое масло.

Приготовление:

1. Капуста и яблоки мелко нарезаются. Добавляются грецкие орехи, изюм и мелко нарезанная курага.

2. Сбрызнуть соком лимона и заправить оливковым маслом.

Приятного АППЕТИТА!!!!

Ингредиенты

• 200 гр. капусты
• 2 яблока
• 1\2 лимона
• 2 ст. ложки растительного масла
• зелень петрушки
• соль,сахар по вкусу

Способ приготовления

Капусту нашинковать,яблоки очистить от кожицы и натереть на крупной тёрке.
Всё перемешать посыпать солью и сахаром, добавить лимонный сок и заправить растительным маслом.
Готовый салат выложить в салатницу и украсить нарезанной зеленью.

• 3 солёных огурца
• 2 красных перца
• укроп
• банка кукурузы
• банка консервированных шампиньонов
• 1 луковица
• оливковое или подсолнечное масло для жарки

1.Нашинковать мелко лук и поджарить до золотистого цвета, добавить грибы поперчить и зажарить.
2. Перцы запечь на огне .
3. Перцы , огурцы, укроп мелко нарезать, добавить кукурузу и остывшие грибы с луком. Посолить по вкусу и хорошенько перемешать.

Ингредиенты:
• 1 луковица
• 2 баклажана
• 1 с половиной ст. ложки куриного бульона
• 4 ст. ложки томатной пасты
• ст.л паприки
• 1\2 ст. воды
• соль,перец по вкусу.


1.Лук мелко порубить и обжарить на растительном масле.
2.Баклажаны не очищая от кожуры порезать кубиками и добавить к луку. Тушить под крышкой пока баклажаны не размягчатся .
3. Затем добавить томатную пасту , бульон, паприку ,воду и специи по вкусу. Тушить до готовности.

- 3 банки консервированных грибов
-Сливки 15 %
-Сыр
-Лук
- Растительное масло
-Соль, перец.

1.Лук меленько нарезать и обжарить до золотистого цвета.
2.С грибов слить воду (если не порезанные ,порезать их) посолить поперчить и так же обжарить на растительном масле .
3. Затем смешать грибы и лук , выложить в форму для запекания.
4.Залить грибы сливками , сверху посыпать тёртым сыром.
Поставить в духовку и запекать пока не расплавится сыр.

-Морковь
-Капуста
-Сладкий перец
-3 ст. ложки Томатной пасты
-Соль, перец, сухой куриный бульон, лавровый лист и зелень.

1.Морковку порезать кубиками.
2. Перец порезать полосками.
3. Мелко нашинковать капусту.
4.Томатную пасту развести стаканом воды и добавить к овощам.
5.Посолить, поперчить добавить столовую ложку куриного бульона и несколько лавровых листочков.
6. Тушить до готовности.

Выходит невероятно вкусно!

-2 банки тунца в масле
- 4-5 шт. маринованных огурца
- 2 отваренных яйца в крутую
- сухарики для салата
- майонез

1. С консервы сливаем масло и разминаем их вилкой
2. Огурцы нарезаем небольшими кубиками.
3. Яйца разминаем вилкой.
4. Добавляем сухарики и майонез.
5. Всё тщательно перемешиваем.

Сухарики лучше добавлять перед подачей на стол чтобы они не размокли.

Ингредиенты:
-Крабовые палочки
-Банка консервированой кукурузы
-Сыр
-Яйца
-Майонез

1.Мелко нарезаем крабовые палочки и яйца.
2.Сыр натереть на мелкой тёрке.
3.Добавить банку кукурузы
4 Всё хорошенько перемешиваем и заправить майонезом.

Продукты:
1/2 кг. свеклы
50 гр. подсолнечных семечек (очищенных)
сок и цедра одного апельсина
2 ч.л петрушки мелко нарубленной
соль , перец по вкусу.

Способ приготовления:
Очищаем свёклу и натираем на мелкой тёрке.
Семечки немного прожариваем на сковородке без масла.
Добавляем семечки к свекле а так же остальные продукты, перемешиваем и оставляем на 20 минут.